Många människor lägger sina drömmar och önskningar åt sidan eftersom de har svårt att tro på sina egna förmågor, för att de är rädda, eller för att de känner att deras situation och/eller ekonomi förhindrar dem från att förverkliga drömmen/målet. Det största hindret här är gamla vanor och tankar som håller dig kvar inom dina påhittade gränser.
Jag började lyssna på framgångsrika människor och försökte lära mig av dem och en sak jag lärde mig var Habit Stacking som betyder att man lägger till en god vana i taget tills alla ens vanor är goda.
Idag vill jag dela det här citatet med dig.
En miljonär kommer inte att kritisera dig för att du startar ett företag
En idrottsman kommer inte att kritisera dig för att du börjar träna
En konstnär kommer inte att kritisera dig för att du lär dig en konst
Det är alltid de som själva inte vågar som kritiserar
Du kan börja skapa goda vanor genom att Wishbooka vad du vill uppnå eller ändra i ditt liv. Skriv ner din önskning som om den redan har uppfyllts och beskriv i detalj hur det känns när du tänker på det.
Skapa en vardagsvana som ger något av den positiva fysiska, känslomässiga eller psykologiska effekt som du beskriver i din nedtecknade önskan.
Fortsätt med den vanan i 30 dagar.
Låt oss säga att du vill hitta det perfekta jobbet som, till skillnad från din nuvarande befattning, betalar bra och är mindre stressigt. Du bokar den här önskningen i detalj, och en av dessa detaljer är lugna och tysta morgnar. För att komma närmre din önskan börjar du med att skapa en vana där du ägnar 5-10 minuter på kvällen åt att förbereda nästa morgons frukost. När du kommer upp nästa morgon och allt redan är klart får din dag en mer avslappnad start och du kan med tacksamhet njuta av extratiden du får. Detta påbörjar processen med att koppla ihop din önskan med din verklighet.
Gå tillbaka och läs din Wishbook regelbundet och lita på processen.
